"Proteiinin saanti on kaikille tärkeää, vaikka sitä ei tulisi ravinnossa ylikorostaa. Proteiinin saannissa hyvä nyrkkisääntö on, että sitä olisi hyvä saada hieman jokaisella aterialla. Proteiineissakin tärkeää on laatu. Itse käytän paljon Foodinin heraa, joka on kaseiiniton ja sisältää laktoosiakin todella vähän, eli sopii monille käytettäväksi! Myös vaniljan maku on mun juttu. "
- Nooralotta Neziri, pikajuoksija ja Ruohonjuuren asiakas