Siemenet rikastuttavat ruokavaliotasi helposti, sillä ne sisältävät monia terveyden kannalta tärkeitä energia- ja suojaravintoaineita. Näiden luonnon omien ravinnetiheiden tehopakkausten valtteja ovat runsaskuituisuus, hyvä rasvahappokoostumus, proteiinit, vitamiinit ja hivenaineet.
...