Elektrolyyttijauheita suositaan erityisesti kovaa treenaavien ja ketogeenistä ruokavaliota noudattavien keskuudessa, mutta elektrolyyttien käyttämisestä hyötyvät yhtälailla ihan kaikki terveydestään kiinnostuneet. Kehomme nimittäin tarvitsee elektrolyyttejä riittävän nestetasapainon ylläpitämiseen ja erityisesti silloin kun hikoilemme esimerkiksi kesäkuumalla, saunassa, pihatöissä tai aktiivisesti liikkuessa ja urheillessa, menetämme elektrolyyttejä ja niiden tankkaus on kohdallaan.
- Chia-siemenet
- Chlorella, spirulina, muut levät
- Ghee
- Hamppu
- Hedelmät
- Kookosöljy, kapryylihappo, MCT
- Marjat, marjajauheet
- Pakuri ja muut funktionaaliset sienet
- Raakapatukat
- Raakakaakaot, raakasuklaat
- Siitepöly, propolis, hunaja
- Terveysjuomat
- Viherjauheet
- Muut Superfoodit
- Kaikki superfoodit ja rawfoodit
