Puhdistuskuurilla energisesti kohti syksyä!
Tuntuuko olo tukkoiselta tai turvonneelta? Iho samealta ja epäpuhtaan oloiselta? Nyt on hyvä aika tehdä elimistölle syyssiivous ja varautua tulevaan pimeään kauteen pirteän energisesti. Liikunnan ...
Näin voitetaan alkusyksyn terveyshaasteet
Syksy on saapunut keskuutemme viimoineen, sateineen ja kuulaan kauniine päivineen. Kun ulkolämpötilat ovat pudonneet kesästä, kehomme paiskiikin uutterasti hommia sopeutuakseen tähänkin muutokseen....
Saunominen hoitaa ja hemmottelee
Kun soivat kiukaan mustat urut, unhoittuvat arjen surut. Saunominen tekee hyvää niin mielelle kuin kehollekin. Tässä jutussa saunaterapeutti Terhi Ruutu käsittelee saunomista pintaa syvemmältä.
Eliah Sahil: palkittua luomukosmetiikkaa – maapallon ehdoilla
European Green Awards -palkitun luomukosmetiikkabrändi Eliah Sahilin loi joogaopettaja Silvio Perpmer kunnianosoituksena luonnolle ja pojallensa. Tuotteisiin käytetyt raaka-aineet tuotetaan luonnon...
Rauhoittava siankärsämö on ihosi ystävä
Ihmiset ovat käyttäneet siankärsämöä jo tuhansien vuosien ajan sekä sisäisesti että ulkoisesti. Erityisesti sen roolista haavojen ja tulehdusten hoidossa löytyy merkintöjä historiankirjoista. Siank...
Nokkonen - luonnonkosmetiikan monitaituri
Nokkonen on varsin sitkeä ja vähään tyytyväinen kasvi, sen todistaa kenties tieto siitä, että Suomessakin nokkosta esiintyy koko maan laajuudella ja hyvin moninaisilla kasvupaikoilla, niin pihoilla...
Kansallispuusta luonnonkosmetiikkaan
Koivu, Suomen kansallispuu, on varmasti jokaiselle tuttu näky, mutta harvemmin tulemme ehkä ajatelleeksi mihin kaikkeen siitä onkaan ollut ja on edelleen. Koivuja on useaa eri lajia, joista meillä ...