Paasto ja keventäminen

Oletko koskaan kokeillut paastoa tai tavannut ihmisen, joka on paastonnut? Sitten tunnistat helposti paastonneen ihmisen jo kaukaa iloa ja keveyttä pursuavasta olemuksesta. Paastoamista on käytetty vuosisatojen ajan kehon, mielen ja hengen puhdistamiseen. Kun olo kevenee, sen huomaa yleensä helposti mm. lisääntyneestä energiatasosta, hehkuvasta ihosta ja säteilevästä elinvoimasta.

Lue lisää