Ruohonjuuren blogi
Mainiolla makeudellaan kielen melken mennessään vielä vaahterasiirappi on fiksu valinta myös terveyden kannalta.
Jatka lukemista
Elämän aikana ihmisen kroppaan kerääntyy melkoinen kimara erilaisia kemikaaleja, joiden hormonaaliset yhteisvaikutukset voivat olla arvaamattomia. Kyse on nimenomaan pitkäaikaisvaikutuksista, jotka saattavat näkyä vasta kolmannessa sukupolvessa.
Jatka lukemista
Lue tästä Kampin Ruohonjuuren kosmetologin ja Ruohonjuuren fyto- ja ravintoterapeutin vinkit atooppisen ihon hellään hoitoon.
Jatka lukemista
Suolisto on ihmisen toiset aivot - ja sisäinen supersankarisi! Jos suoliston bakteerikanta on epätasapainossa, esimerkiksi serotoniinitasot vaihtelevat rajusti - millä on huomattavia vaikutuksia myös mielialaan ja tunteisiin.
Jatka lukemista
Vuoden alussa aloitetaan usein erilaisia kuureja sekä uusia liikkumisharrastuksia. Tässä Teemu Syrjälän muutamia ajatuksia liikkumisen aloittamiseen sekä ravitsemuksen kuntoon laittamiseen.
Jatka lukemista