Ruohonjuuren blogi
Ruokavalion tuunaaminen hieman terveellisempään suuntaan tekee ihmeitä hyvinvoinnillesi. Mitään jättiloikkia trendin aallonharjalla keikkuviin ruokavalioihin ei suinkaan tarvitse ottaa, vaan pienet arjen muutokset riittävät tässäkin vallan mainiosti. Kasvisten, kuitujen ja hyvien rasvojen lisääminen ruokavalioon on oivallinen askel ja valmiit ratkaisut helpottavat arkea. Lue lisää blogistamme!
Jatka lukemista
Tiesitkö, että siiliorakasta kutsutaan joskus ninjasieneksi, sillä se on suosittu kamppailulajien harrastajien keskuudessa. Lion´s manea kutsutaan toisaalta myös “onnensieneksi” ja sen sanotaan vahvistavan yhteyttä ihmisten välillä.
Jatka lukemista